淀粉的消化难度和吸收程度与它的糊化程度呈正相关,糊化越是厉害,消化越简单,吸收越容易,对血糖水平的影响也就越明显;而在烹饪过程中支链淀粉相对于直链淀粉更易被糊化,自然对血糖的影响也比较大。综上所述,含直链淀粉越多的食物对血糖水平的影响越小,玉米中的直链淀粉含量gao可达50%,哪里可以买到澄粉,而小麦多只有25%的直链淀粉含量,相较之下,小麦澄粉厂家,一目了然!
玉米淀粉跟小麦淀粉都同属于淀粉的行列,并且在制作的过程中都需要经过比较复杂的工序制作而成,其中玉米淀粉需要经过蛋白质分离,而小麦淀粉则需要经过提取淀粉来制成。淀粉是植物体中贮存的养分,小麦澄粉,贮存在种子和块茎中,各类植物中的淀粉含量都较高,小麦中含淀粉57%~75%,烟台澄粉,玉米中含淀粉65%~72%。淀粉是食物的重要组成部分,咀嚼米饭等时感到有些甜味,这是因为唾液中的唾液淀粉酶将淀粉水解成了二糖--麦芽糖。
其实玉米淀粉跟小麦淀粉之间的差别不大,不过在用于勾芡的时候,玉米淀粉的表现会优于小麦淀粉,这跟制作过程中的工序有关。不过在其他方面,玉米淀粉跟小麦淀粉与其他淀粉类一样,食用方面都可以用来制作糕点或者勾芡。
破损淀粉有一个很重要的特性就是对面粉中的酶很敏感。面粉中的淀粉酶主要是α-淀粉酶和β-淀粉酶。面粉中,α-淀粉酶不能作用于完整的淀粉颗粒而使之分解产生麦芽糖和糊精,因此面粉中破损淀粉的含量和α-淀粉酶的量及活性都是影响面团发酵的决定因素。破损淀粉在α-淀粉酶作用下分解为极限糊精,极限糊精在β-淀粉酶的作用下又被分解为麦芽糖,进而分解为葡萄糖,而酵母的发酵过程正是利用葡萄糖等单糖发酵产生二氧化碳气而使面团膨胀。
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