面筋真正成为人们生活中的一部分还是从人们对美食的追求开始的,那么你知道面筋制作流程是什么吗?
一、原材料
将面粉放入容器中,将面粉重量的60%加入水中(水中加入1%的盐)。然后站立1小时,夏天的时间可以短一点,以防止酸。加水不能太多,以免蛋白质太晚在水中粘结分散,给操作带来困难,也影响面筋的提取率。
二、形成
将面团放入微孔、筛子或布中,然后将水倒在上面。揉面时,淀粉会随水流动。洗涤次数越多,面筋中淀粉包涵率越低,蛋白组成越高,品质越好。一般洗3~5次。洗净的面粉水含有大量的淀粉,可以通过沉淀得到。湿面筋的含水量为38%,蛋白质含量约为60%,表面光滑,足部有弹性,韧性好






目前国人早餐时所食用的主食仍旧以稀饭为主,而其所搭配的菜肴又以面筋为较多,因为面筋含有相当丰富的蛋白质,又能够提供人体每日所需的营养成份,故不论对于小孩或大人都具有相当大的助益,更何况现今素食的人口也日渐增多,而面筋又是非常适合的素食食品,所以面筋已不仅仅是拘限于早餐才可以食用,甚至于三餐皆可以食用。
手工面筋的制作过程
1.要选取合适面粉,只有好的面粉才能制作口感好的面筋
2.和面,根据个人喜好加入适量的水
3.揉面,将面粉揉成光滑的面团
4.揉好的面放在容器内加水,反复用水揉洗面团,然后盖上保险膜醒面一小时。
5.一小时后,再次用水反复揉洗面团。
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