面筋其实在家就可以自己做了,做法也不是很复杂,它的做法就是先把面粉和水,和成面团,等醒面之后,再把面团放到水里,把这个面团里的一些杂志以及活性面粉洗干净,洗完后会剩下一小团乳白色的有弹性的东西,这团东西就叫做面筋。 不过洗掉的水也不要浪费,这些水可以拿来做成凉皮。面筋制作完成之后就需要去腌制再串到竹签上去烤制,在烤制完成之后,就是香喷喷的烤面筋了。吃起来是十分劲道有嚼劲的。
面筋时介于豆类和动物性食物之间的一个高蛋白,是一种高无机盐,低脂肪,低碳水化合物的特殊食物,面筋适合各类人群食用,特别适合肥胖者食用,即保证了高蛋白的供给,又限制了热量的摄入,是一种健康美味的食品。范县黄河实业有限公司 本公司生产的烧烤面筋是从小麦面粉中提取的好的植物性蛋白质,经过现代先进工艺精心加工而成,配合特地制作的烤料,经过烤制或者油炸等做法,入口劲道弹牙,满嘴留香。
面筋的营养成分尤其是蛋白质含量,高于瘦猪肉、鸡肉、鸡蛋和大部分豆制品,属于高蛋白、低脂肪、低糖、低热量食物,还含有钙,铁,磷,钾等多种营养元素。烤面筋是一种汉族特小吃,常见于中小学与商业区附近。将面筋制作成螺旋状坯料,放置于炭火上进行烘烤,撒上调料、酱汁即成为烤面筋。烤面筋只是面筋加上酱汁烤制没有肉,但有着肉的香味,吃在嘴里就像是在吃烤肉一样,因而成为人们喜爱的美味佳肴。
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