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将面粉和面团加入面粉中，醒来半小时，放入盆中，反复捡起自来水，直到它不能水（事实上，洗掉面粉中的淀粉），现在它是面筋中的面筋，继续醒来半小时，根据你的吃法，制作相应的形状，将其放入90°水中90分钟（从开始到结束，保持水温在90°左右，不能煮沸!!）。完成！二，现代商业惯例去市场买“面筋粉”，取一壶和体温相似的温水（水量不需要控制，因为面筋粉会吸收水分，多余的水将自己流出来，而不是像面粉水一样将更多的粉末加入糊状物中，加入粉末和面团，醒来一个小时左右，就像上面一样煮，你可以！

由冷水面团制成的冷水面团是通过在低于30度的温度下混合水制备的水混合面团，通常称为冷水表面。由于使用冷水或较低温度的水和面条，面粉中的蛋白质不能热变性，导致更多更强的面筋。淀粉在低温下不会膨胀和凝胶化，因此形成的表面结合，坚韧，坚固，坚硬，也称为“死表面”。冷水表面的特征在于成品的白色，其清爽且粘稠，并且不易破碎。它通常适用于煮熟和品牌的品种，如饺子，面条，春卷，珍珠汤，煎饼等。制备冷水面团的方法是将面粉倒入锅中或砧板上，并将其与冷水或较低温度的水混合（夏季在冷水中加入一些盐，以防止面团“减速” “俗话说：”碱是骨头的“骨盐”，冬天用水和常温稍高的水混合，加水搅拌。水不能一下子混合，因为水一次太多，此时粉末不能被吸入，水溢出，水分流失，搅拌不均匀，所以水分多次加入，混合比例然而，根据气候和面粉的质量，应根据需要混合水。面团和水搅拌成雪花片后，必须用力揉搓并反复擦拭，直到面团非常光滑，没有粘性。面团准备好后，必须是面团在砧板上，用干净的湿布盖住，让它静置一段时间，即“面子”。揉捏时间通常为10-15分钟，有些可能长达半小时。当要形成面团时，应该强迫双手“蹲下力量”以确保成品的质量。

例如，中式包括蛋黄蛋糕（部分使用），月饼，桃饼，广式猪排和低筋面粉。西点包括饼干，蛋挞派，蛋糕，松饼，飓风。 ，海绵蛋糕等，一些需要较高柔软度的小餐袋，酌情添加低筋面粉作为面粉，调节中筋面粉的蛋白质含量在9-11.5％之间，称为中筋面粉，其蛋白质含量介于低谷蛋白和高谷蛋白之间，饺子粉，丰富而浓烈的粉末，在我们的超市中很常见，属于这一类。它主要用于制造一些对弹性和柔软性有中等要求的产品。在West Point，类似于磅蛋糕，松饼蛋糕，Madeleine，Fei Nanxue和其他需要一定量面糊的零食，它们通常用中筋面粉制成。

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