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现在市场上的一部分的产品具有其色泽金黄，表面垃圾光滑，美味可口，脆嫩可口的特点，食用方便，餐厅用其配料可翻炒多种菜肴，常用于烹调、煲汤均宜。无锡民间习俗，每逢节日全家团圆，餐桌上不放一碗肉塞油面筋，以表团团圆圆，增添喜庆气氛。富含维生素和蛋白质，如填充肉烹调，是一种独特的风味。面筋油生产于清乾隆时代(18世纪中叶)，至今已有230多年的历史。原来的方法是将麸皮用盐水筛入生麸皮中，然后将生麸皮成块，放入滚烫的油煎锅中，变成油面筋。

面筋可以在冰箱里保存40小时而不会粘在油上，但不能保存太久，因为面筋会有空隙，这是半发酵的食物。面筋串批发厂家指出，长期储存会导致风味损失和变质。面筋是一种植物蛋白，由小麦蛋白和小麦面筋组成。它营养丰富，蛋白质含量特别高，高于瘦肉、鸡肉、鸡蛋和豆制品。它是一种高蛋白、低脂肪、低糖、低热量的传统食品。它还含有钙、铁、磷、钾等微量元素。

首先准备适量的水面筋，青蒜，醋，白砂糖，盐，油，以及其他调味料，倒把水面筋用手撕成小块儿，放在冷水中泡两个小时左右把青蒜斜切成丝状备用。往锅中倒入适量的水，等到水烧开之后，把泡好的面筋放进去煮五分钟之后捞出来控干水分备用。往小碗中倒入醋，白砂糖，搅拌均匀，调成糖醋汁。锅中倒入适量的油，等到油热之后，把青蒜丝倒进去炒出来香味儿，再把面筋倒进去。用大火炒一分钟，再淋上糖醋汁和盐，翻炒上色就可以出锅了。

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